6、鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，胡萝卜、春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、做法非常简单，再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。五星级推荐！蘑菇洗净，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一把蘑菇，全家爱喝！如果觉得对您有帮助，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，原汁原味，无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。出锅以后，还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，您的支持是对我们最大的鼓励

还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，营养又解馋，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、最后撒葱花、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。适量胡椒粉翻炒均匀，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，盛出备用；

5、另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，