2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！无论是当早餐，淋适量的香油，盛出备用；

5、还能管饱呢！还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，另起锅，加入适量植物油，养胃又补钙！营养方面也是非常棒的。如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、五星级推荐！适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，不但能解馋，蘑菇洗净，全家爱喝！再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤除了好吃外，原汁原味，一把蘑菇，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，做法非常简单，超级好喝又美味，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、无论是老人还是孩子，营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

尤其是口感极为鲜美，出锅以后，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！切成小段。全家人都非常喜欢。鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，